泰国将对含糖饮料加倍征税 减少民众糖量摄取

据新加坡联合早报网报道,为了减少泰国人的糖量摄取,泰国政府2017年起对含糖饮料征税,政策实施2年后,第二阶段将从10月1日起加倍征税。据称,泰国也是亚洲第一个对含糖饮料征税的国家。

要健康减肥一定要控制卡路里摄取量,4款健康食物替代高卡食物

减肥的方法有很多,例如间歇性断食、生酮饮食法,但原理也离不开减少卡路里摄取量。但要减少卡路里摄取量看似容易实际上非常难,一个不留神就会吃多了,令减肥路变得漫长。以下就有简单的方法,可以帮助减肥人士减少日常的卡路里摄取量,只要以较健康的食物替 … 继续阅读“要健康减肥一定要控制卡路里摄取量,4款健康食物替代高卡食物”

减肥去水肿饮品!餐前喝一杯,2星期瘦腰8.5厘米、减2.7公斤

常常听到吃货想减肥,但看见炸鸡、汉堡包、韩烧等邪恶食物,又忍不住口了。日本电视节目《解决!ナイナイアンサー》早前就介绍了一款饮品,只要在餐前喝一杯,就可以轻松减肥去水肿。节目还请来嘉宾实测这个减肥方法,结果嘉宾在2星期成功减掉2.7公斤,腰 … 继续阅读“减肥去水肿饮品!餐前喝一杯,2星期瘦腰8.5厘米、减2.7公斤”